2016年5月24日 星期二

105.05.25 今年第一次正式晨騎

上次晨騎是去年的10月,車子生銹的差不多了,配合最近的週三固定晨騎,開始了我今年的第一次晨騎,聽說現在康橋又外掛LDS鐵人團,好害怕一下就被吃掉! 還好找得到集合地點的路,出發照~
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太久沒運動了,今天除了幾位老面孔,其他我都不認識,這位是…
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康橋大軍追到,這張是被吃掉的最後一張照
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軍營坡前有位大哥車出狀況,但我沒工具實在不知怎幫忙耶! 你有回到家吧?
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現在都不停軍營,改停這邊
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虎頭山公路
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鄭大哥跟有錢大叔好久不見,還是老當益壯完全不給年輕人面子,一下就到環保了,是說現在好像也不停環保,大家都直衝桃榮醫院前結案。
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感謝海哥,我也有真相了,下週三見!
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2016年5月21日 星期六

2016.05.22 晨跑晨騎路線首發

為了賺回買的Garmin 920XT,最近又開始運動了,今天排了晨騎路線,但不是用騎的,我們用跑的,六點整三民公園集合後出發。
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前八公里軍營前剛起床,整個身子冷冷的暖不太起來,又一坡接一坡,好難撐呀~ 終究還是爬到軍營小七,配合這軍營(海軍陸戰隊66旅),跑神正哥用天堂路完成最後一段路。
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到小七買瓶水順便請店員幫拍照
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一日陸戰隊,終生掉眼淚,終身陸戰隊,不死也殘廢。
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本想在陸戰隊草皮試一下天堂路,hooooooooooooooooly shit~ 記得爬天堂路時要看一下不要跟我一樣
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大伙趁我去小七洗手時拍的,我的手今天洗了六次才安心!
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過了軍營,約在9公里就到終點了,加油! 中間沒什麼照,手機包起來了~ 天氣涼涼挺好跑的,但速度一直起不來,跟平常的晚上比。路標公里數到10就到環保了,O8煒正在解說我也聽不太懂的路跑知識
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女總一準備衝線
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環保真相
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桃榮醫院旁側拍,快解脫啦~
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照完這張準備放飯
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今天選三元街早餐
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這次錢有帶夠喔! 今日最辛苦的爐主請吃早餐,跑步可以慢一點,付款請客繼續保持就好 XD
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兩週後繼續,目標21公里,謝謝。